On se pose souvent la question de comment avoir de beaux cheveux… Cela  peut paraître simple, mais en réalité ça ne l’est pas toujours. En effet, beaucoup d’astuces ne sont pas évidentes. Découvrez ici astuces et conseils  pour vos cheveux… Ils vous en remercieront.

Avoir de beaux cheveux grâce à une alimentation saine 

On ne va pas cesser de le répéter : une bonne alimentation est la clé du succès pour avoir de beaux cheveux. Privilégiez le saumon, la viande blanche, les brocolis, les avocats, les noix… Ou encore les céréales complètes. 

Adopter la bonne routine pour vos cheveux 

Il est essentiel de trouver de bons produits pour vos cheveux. Ils doivent les nettoyer et les nourrir en profondeur. Le tout, sans les abîmer. Notre coup de cœur du moment est le shampooing volumateur au lait d’amande de Klorane. Il est riche en protéines et acides aminés et il renforce la tige capillaire des cheveux. Vous pouvez le combiner avec l’après-shampooing au lait d’avoine pour démêler vos cheveux en douceur. 1-2 fois par semaine utilisez un masque pour réparer vos cheveux en profondeur. Vous pouvez tester le masque capillaire ricin et kératine de natessance. 

Comment bien se laver les cheveux 

Voici la procédure à adopter pour avoir de beaux cheveux : 

– brossez toujours vos cheveux avant de les laver
– mouillez vos cheveux
– appliquez le shampooing sur le cuir chevelu en massant délicatement
– rincez le shampooing à l’eau tiède
– répétez la procédure une seconde fois si nécessaire
– appliquez l’après-shampooing uniquement sur les mi-longueurs pour démêler vos cheveux
– rincer à l’eau froide
– essorez vos cheveux à l’aide d’une serviette absorbante sans les frotter

Protéger vos cheveux 

Comment avoir de beaux cheveux ? Limitez l’utilisation de fer à lisser et de fer à boucler ! Si vous les utilisez de temps en temps, utilisez un spray qui protège vos cheveux comme celui de chez Phyto. 

N’oubliez pas de protéger vos cheveux du soleil, de l’eau salée et de la pollution ! 

Couper vos cheveux régulièrement

Même si vous laissez pousser vos cheveux, essayez de les couper régulièrement. Le mieux est de les couper une fois tous les deux mois. N’oubliez pas : les cheveux longs sont beau seulement quand ils sont en bonne santé ! 

Compléments alimentaires 

Si vous sentez que vos cheveux ne reçoivent pas assez de vitamines, aidez-les avec des compléments alimentaires. Vous pouvez poser la question à votre médecin pour avoir des beaux cheveux. Il devrait vous aider à trouver les bons compléments alimentaires. Vous pouvez aussi essayer de prendre des levures de bière qui sont connues pour redonner de la brillance à vos cheveux. 

Limiter la coloration des cheveux

La coloration abîme les cheveux, on le sait… Mais on ne peut pas y résister. Ainsi, pour avoir de beaux cheveux, essayez de limiter la coloration au minimum. Si vous faites votre coloration vous-même, n’achetez jamais de coloration de mauvaise qualité ! Testez la gamme Shine On de la marque Bionike. Ils ont créé la Teinture permanente aux phytostérols et aux protéines végétales, qui n’abîme pas les cheveux. Vous avez un large choix des couleurs sur notre site.

Parfum Cheveux

Voulez-vous que vos cheveux sentent toujours bon ? Adoptez les sprays Unic : Coco Monoi, Vanille, Fleurs Blanches. Grâce à leurs petits formats vous pouvez facilement les glisser dans votre sac. De plus ils sont riches en protéines de soie. Cela va apporter à vos cheveux de la brillance et de la souplesse supplémentaires.